Seyahat enfeksiyonlarına dikkat, aşısız çıkmayın!
Seyahatler sırasında en sık karşılaşılan sorunların başında enfeksiyonlar geliyor. Özellikle çocuklarda, yaşlılarda ve hamile kadınlarda enfeksiyon riskinin daha fazla arttığını söylemek mümkün. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Saliha Ayan, seyahat enfeksiyonları hakkında bilgi verirken, korunma yöntemlerini paylaştı.
Ayan, seyahat sonrasında hastalıkların kuluçka dönemlerine de dikkat çekiyor. Özellikle seyahat dönüşlerinde; ateş, döküntü, halsizlik ve ishal gibi belirtiler geliştiğinde mutlaka enfeksiyon hastalıkları uzmanının olduğu bir sağlık merkezine başvurulması hayati önem taşıyor. Seyahatten yaklaşık 4-6 hafta önce Sağlık Bakanlığı’nın Seyahat Sağlığı adlı internet sitesini inceleyebilir veya size en yakın sağlık merkezine başvurabilirsiniz. Böylece seyahat edeceğiniz yerin özelliklerine göre korunma önlemleri ve karşılaşılabilecek hastalıklar hakkında bilgi almanız mümkün olur.
Seyahatlerde enfeksiyon kapmamak için yapılması gerekenleri uzmanlar anlattı.
AŞILARINIZI ÖĞRENİN
Ayan, enfeksiyonlardan korunmak için şu önerilerde bulundu:
“Seyahat öncesinde yaş ve altta yatan hastalıklarınıza göre hangi aşıları olmanız gerektiğini öğrenin. Bazı enfeksiyonların endemik görüldüğü belirli bölgelere gitmeden önce ise zorunlu aşıların yapılması (Sarı humma, meningokok menenjiti aşısı gibi) gerekir. Seyahat enfeksiyonlarının birçoğu, enfekte olan gıda ve suların tüketimiyle ortaya çıkıyor. Suyun temizliğinden emin olmadığınız durumlarda sadece kaynatılmış veya kapalı ambalajlardaki suları tüketin, musluktan su içmeyin, içeceklere buz eklemeyin.
HİJYENİNİZİ MUTLAKA SAĞLAYIN
Açıkta satılan, pişirilmemiş veya az pişirilmiş gıdaları değil, iyi pişmiş ve sıcak servis yapılan yiyecek veya konserve yiyecekleri tercih edin. Kabuklu meyve ve sebzeleri soyarak tüketin. Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkayın. Sabun ve su olmadığında el dezenfektanı kullanın. Kene ve sineklerle bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için yanınızda sinek/kene kovucu sprey bulundurun. Vücudunuzun dış yüzeyini kaplayan kıyafetler tercih edin ve gece cibinlikle yatın. Kedi, köpek ve maymun gibi hayvanlarla temastan kaçının, temas halinde hijyeninizi sağlayın. Isırılma veya yaralanma olursa hemen sağlık kuruluşuna başvurun. Sıtma açısından riskli bir bölgedeyseniz, verilen sıtma koruyucu ilacı mutlaka önerildiği şekilde ve sürede kullanmaya özen gösterin.”
[email protected]
Kaynak: Haber Merkezi