Perimenopoz ve menopoz belirtilerini beslenmeyle hafifletmek mümkün mü?

Perimenopoz ve menopoz belirtilerinin birçoğu yönetilmesi zor semptomlar.
Perimenopoz, menopoza kademeli geçiş olarak tarif ediliyor.
Reklam

Perimenopoz nedir, doğal yollardan nasıl başa çıkılabilir?
En yaygın etkiler arasında çoğu kişinin korkulu rüyası olan ateş basmaları, gece terlemeleri ve beyin sisi yer alsa da kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebiliyor ve her bireyin yaşadığı süreç birbirinden çok farklı olabiliyor.