Diyet
Bu diyet sosyal medyanın gündeminde: Uzun vadede kansere bile yol açabilir (Kornivor diyet nedir?)
2 gün önce
Bu diyet sosyal medyanın gündeminde: Uzun vadede kansere bile yol açabilir (Kornivor diyet nedir?)
Sosyal medyada popüler olan diyetlere bir yenisi daha eklendi. Karnivor diyet olarak bilinen etobur diyeti son dönemde sıkça uygulanıyor. Diyet…
6 yıl boyunca karbonhidrat yemedi: İşte vücudundaki 4 inanılmaz değişim
4 gün önce
6 yıl boyunca karbonhidrat yemedi: İşte vücudundaki 4 inanılmaz değişim
Instagram’da ‘steakandbuttergal’ adıyla videolar paylaşan Bella isimli sosyal medya fenomeni, son altı yıldır karbonhidrat tüketmediğini söyledi. Meyve ve sebzelere de…
Fransızların beslenme sırrı: Hamur işi ve tatlı tüketerek nasıl zayıf kalabiliyorlar?
5 gün önce
Fransızların beslenme sırrı: Hamur işi ve tatlı tüketerek nasıl zayıf kalabiliyorlar?
Doymuş yağ oranı yüksek yiyeceklerle ön plana çıkan Fransız mutfağında, genel olarak bakıldığında kalp ve damar sağlığını tehdit eden bir…
Ne sebze ne et! 33 yıldır aynı şeyi yiyor: Doktorlar ”Tehlikeli” diyor ama o tüketmeden duramıyor
1 hafta önce
Ne sebze ne et! 33 yıldır aynı şeyi yiyor: Doktorlar ”Tehlikeli” diyor ama o tüketmeden duramıyor
Avustralya’da yaşayan 58 yaşındaki Anne Osbourne, 33 yıldır yalnızca meyveyle beslendiğini açıkladı. Ancak bu beslenme stili, birçok sağlık otoritesi tarafından…
Protein ve Sebzeyi Kontrollü Ayırmak
2 hafta önce
Protein ve Sebzeyi Kontrollü Ayırmak
Diyet yaparken genelde hep aynı önerileri duyarız: “Tabak dengeli olsun, her besin grubundan biraz koy”, “Sebzeni ye, proteini ihmal etme”,…
Sağlıklı yaşlanma sürecini destekleyen 5 besin
2 hafta önce
Sağlıklı yaşlanma sürecini destekleyen 5 besin
Yaşlandıkça yediğimiz yiyecekler görünümümüzü, yaşam kalitemizi ve hastalık riskimizi büyük ölçüde etkileyebilir. Doğal yaşlanma sürecini desteklemek için çeşitli besinlerden yardım…
11 ayda 17 kilo verdi: 20 yıl önceki montunu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı
3 hafta önce
11 ayda 17 kilo verdi: 20 yıl önceki montunu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı
Kocaeli’de yaşayan Sahra Marmara, 11 ayda 17 kilo vererek eşinin 20 yıl önce aldığı montu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı. Sahra…
Her gün bir avokado yersek ne olur? Bilim insanları az bilinen bir faydasını keşfetti
3 hafta önce
Her gün bir avokado yersek ne olur? Bilim insanları az bilinen bir faydasını keşfetti
Sağlıklı beslenme listelerinin bir numaralı besini olan avokado; magnezyum, mineral ve vitaminler bakımından oldukça zengindir. Yapılan araştırmalarda, her gün bir…
Trump’ın tartışma yaratan diyet listesi! Su gibi kola içiyor, aç karnına başkanlık yapıyor
3 hafta önce
Trump’ın tartışma yaratan diyet listesi! Su gibi kola içiyor, aç karnına başkanlık yapıyor
Kola bağımlılığı kamuoyunca bilinen Donald Trump’a yakın kaynaklar yeni ABD Başkanı’nın diyet listesini sızdırdı. Sürekli olarak hamburger, patates kızartması tüketen…
Yeşil çay kilo vermeye yardımcı olur mu? Bilim insanları gerçeği açıkladı
3 hafta önce
Yeşil çay kilo vermeye yardımcı olur mu? Bilim insanları gerçeği açıkladı
Özellikle kilo vermek isteyenlerin favori içeçeklerinin başında gelen yeşil çay, stresi azaltma ve beyin fonksiyonlarını iyileştirme gibi özellikleriyle de ön…